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MyDiet是一款使用科学的方法以达到减肥目地的软件。为了能够减轻体重，你必须吸收比你身体消耗量更少的卡路里，这好像很简单，但究竟是多少呢？你怎样知道你吸收的营养和消耗都维持在适当的水平？MyDiet提供了你需要的信息：Goal Wizard基于个人的新陈代谢，帮助你确定每日的卡路里吸收量(计算是使用科学的哈里斯-本尼迪克特算法)，来确定减肥目标和锻炼强度；MyDiet Today会给你关于每日运动的详细信息；重量记录和统计图表为你提供积极的鼓励及减肥状况
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